Da molti anni ci occupiamo di materiali acustici e termoisolanti. Abbiamo incontrato clienti con una vasta gamma di problemi legati alla perdita di suono, ma anche con molte conseguenze causate da un rumore eccessivo. In questo articolo cercheremo di spiegare cos’è il rumore, a cosa può portare e come proteggerci al meglio contro di esso.
Definizione di rumore?
Per cominciare dobbiamo dire e definire cos’è il rumore. In breve, il rumore è un eccesso di suoni che supera le norme di esposizione sonora a breve e lungo termine. Il suono, fisicamente parlando, è un’onda di pressione che si propaga in un ambiente elastico (cioè nell’aria o nell’acqua) ed è il risultato delle vibrazioni delle particelle nel mezzo, che trasportano energia ondulatoria. Ogni suono ha una sua frequenza espressa in hertz, un’ampiezza espressa in decibel e una lunghezza d’onda. Possiamo influenzare questi parametri sonori. Secondo gli standard dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ogni suono che supera i 65 decibel ha un impatto sul nostro corpo e influisce sul nostro benessere e sonno. Naturalmente, più alta è l’intensità del suono, maggiore è l’impatto sul nostro corpo. A titolo di confronto, il rumore proveniente dalla strada in una città trafficata può raggiungere i 100 dB.
A cosa può portare oggi il rumore, cioè suoni in eccesso?
Il rumore è diventato un elemento così evidente della nostra epoca che si è cominciato a parlare del fenomeno“inquinamento acustico” . Particolare attenzione è rivolta a questo problema nelle grandi città, nelle agglomerazioni e nelle attrazioni turistiche commercializzate. Secondo molti scienziati, il livello di rumore nei prossimi due decenni aumenterà significativamente e rappresenterà uno dei problemi ambientali più importanti.
Attualmente il rumore si genera quasi ovunque e da qualsiasi dispositivo – da cose facilmente percepibili, come il volo di un aereo, fino agli infrasuoni (suoni a frequenza molto bassa, non udibili dall’orecchio umano ma che influenzano il benessere e la salute) generati da ventilatori o rumori provenienti da tubazioni. Il suono ci circonda e non possiamo farci nulla – l’unica cosa che possiamo fare è ridurre la nostra esposizione al rumore.
Il pericolo del rumore
Innanzitutto dobbiamo focalizzare la nostra attenzione sui problemi di salute. Il suono eccessivo influisce sul nostro corpo e, come dimostrato da molti studi scientifici, questo impatto è significativo. Il rumore aumenta i livelli di stress, che è evidente a prima vista. Lo stress contribuisce direttamente e indirettamente a molte malattie. Due fenomeni molto comuni nella nostra salute influenzati dal rumore sono le emicranie e i disturbi del sistema circolatorio (una malattia del sistema circolatorio causata da un’eccessiva esposizione al rumore è l’ipertensione). Un problema importante causato dal rumore sono i disturbi del sonno.
Il sonno è il momento in cui il nostro corpo e il nostro cervello si rigenerano e si preparano alle sfide del giorno successivo. Se questo ciclo viene interrotto e la nostra rigenerazione rallenta, a lungo termine ciò porta a numerose complicazioni di salute. Vale anche la pena ricordare che questo problema non riguarda solo gli adulti, ma anche i bambini – purtroppo, il rumore può causare disturbi cognitivi nei bambini e interferire con il loro corretto sviluppo. Ora è il momento di guardare agli effetti indiretti del rumore. Anche noi stessi spesso notiamo che in un ambiente rumoroso abbiamo difficoltà a concentrarci e a mantenere l’attenzione.
Concentrazione, irritabilità e stanchezza causate dal rumore possono a lungo termine portare a problemi – un peggioramento della concentrazione sul lavoro o nella vita privata, che si traduce successivamente in un peggioramento dei nostri risultati. Inoltre, il rumore, come abbiamo menzionato molte volte nelle nostre pubblicazioni, ha un impatto significativo sugli automobilisti. Un conducente che è stanco o ha problemi a concentrarsi sulla strada è un conducente pericoloso e, purtroppo, la probabilità che un tale conducente abbia un incidente aumenta notevolmente.
Come proteggersi dal rumore?
Il primo e molto semplice consiglio èminimizzare l’esposizione al rumore . Purtroppo, non è così facile e spesso non abbiamo scelta. In questi casi vi consigliamo di iniziare cercando di trasformare la vostra casa o appartamento in un “oasi di silenzio”, cioè isolare il più possibile la casa/appartamento dal rumore esterno. A tale scopo conviene prima di tutto occuparsi dell’isolamento acustico delle pareti e garantire l’isolamento acustico di finestre e porte.
Un altro passo consigliato, se necessario, è occuparsi dell’acustica dei pavimenti e dei soffitti. Un ulteriore vantaggio dell’isolamento acustico è il fatto che la maggior parte dei materiali che forniscono isolamento acustico offre anche isolamento termico – in estate la nostra stanza si riscalderà più lentamente dal sole e in inverno perderà meno calore. Quando il nostro principale spazio domestico è insonorizzato e soddisfa le nostre aspettative, possiamo fare un passo avanti e occuparci di altri ambienti in cui viviamo – insonorizzare l’auto o l’ufficio, se possibile. Le opzioni sono molte e dipendono dalle nostre preferenze individuali.
